12 passos para o ESPíRITO DE ALOHA

Espírito de ALOHA é um estilo de vida, essencialmente, uma bússola moral que une todo o Hawaii e seu povo. Podemos dizer que o Hawaii talvez seja o filho preferido da Mãe Natureza: afinal é uma paisagem com explosões de vegetação tropical, maravilhas intocadas e um mar azul-turquesa que é incomparável à qualquer outro destino no mundo.

Os moradores do Hawaii  valorizam o que possuem naturalmente; os locais sabem que eles são abençoados com algumas das maravilhas naturais mais intocadas do mundo. Significa que a gratidão (mahalo) é a espinha dorsal do coração Hawaii.

No Hawaii tudo começa e termina com o ALOHA, uma palavra que manifesta o amor, afeição e a misericórdia. Tornou-se uma saudação para olá e também para adeus. Decodificando: ALO significa “presença” e HA significa “respiração” – a presença de respiração.

O mundo pode aprender muita coisa a partir da cultura do Hawaii. O convite é para que você inclua um pouco de ALOHA no seu dia a dia e espalhe-o pelo mundo todo, faça o teste e verá o quanto o Espírito de Aloha funciona em verdade em qualquer lugar do mundo que esteja.

UM – MENOS É MAIS
Você não precisa estar em uma ilha para tirar suas roupas e tudo que esconde você das coisas mais valiosas e internas que possui. Os havaianos acreditam que menos é mais em todos os aspectos da vida, não só na perspectiva material, mas também no que diz respeito ao drama, às atitudes negativas, confusão e todas as engrenagens que movem você. Simplificar sua vida pode ser a única saída para você se libertar emocional, física e espiritualmente.

DOIS – ILUMINE-SE
Chega de drama! Amanhã o sol vai nascer e as coisas vão se ajeitar. Você já ouviu relatos sobre o fim do mundo várias vezes certo? E no dia seguinte? Tudo estava bem! Você não precisa levar as coisas tão a sério e deixar tudo mais leve quando larga o rancor. Aprenda com os havaianos: se preocupe menos e deixe de lado aquilo que não pode controlar.

TRÊS – VÁ BRINCAR O MUNDO LÁ FORA
Holoholo em havaiano significa sair para se divertir. Quando foi a última vez que você saiu para caminhar ou para observar o sol? Quando foi a última vez que foi pra praia ficar em silêncio ouvindo a música do mar? Se existe um bom investimento para se fazer é aquele que te conecte com a terapia da natureza – saia de casa para ver o mundo e reconstrua suas bases!

QUATRO – FAÇA O QUE VOCÊ AMA DIARIAMENTE
A ideia é você deixar suas paixões guia-lo e isso nada tem a ver com as filosofias e utopias de amar o seu trabalho incondicionalmente. Assim como os havaianos planejam seus dias para surfar, comer ou andar de bicicleta a ideia é que você escolha um momento do dia para fazer algo que ama: comer bem, dar boas risadas, se exercitar, trocar ideias com as pessoas que convive… enfim! Coloque isso como primeiro plano e o resto se encaixará.

CINCO – COMA COMIDAS NATURAIS E FRESCAS
As grandes cidades oferecem opções para todos os gostos, mas considerando que os preços nem sempre são justos opte pelas opções mais saudáveis que apesar de mais caras (tais quais os alimentos orgânicos) em alguns casos ajudarão você a economizar nos remédios no futuro – seu corpo e seu bolso agradecem!

SEIS – OLHE NO OLHO
O Espírito ALOHA é acolhedor, e também por sabermos que tudo que vai – volta é importante que você sorria para seus vizinhos, colegas de trabalho, pessoas que trabalham com você pelo simples fato de que são pessoas e não porque a Lei do Retorno éla não pune nem gratifica ninguém, apenas funciona, se espalhar sorriso e gentileza, receberá sorrisos e gentilezas!

SETE – RELAXE
Mesmo sem viver em um paraíso como o Hawaii é possível relaxar com atitudes simples: se você optar por tomar um café ou um chá no meio dia, parar olhar o pôr do sol por alguns instantes, viajar para uma praia no final de semana ou mesmo deitar-se em uma rede  ou em uma cadeira confortável seu cérebro irá assimilar a mensagem de que você pode se concentrar naquele momento sem se preocupar, é gratuito e rejuvenecedor, acesse é incrível o que a mente pode fazer sob nosso comando.

OITO – DESCONECTE-SE
Largue as redes sociais e deixe a selfie para depois. Dificilmente você vai ver havaianos segurando seus celulares enquanto estão na praia – a fonte de inspiração e distração deles é o sol, as ondas e a areia. A proposta é que você mande menos mensagens e converse mais e possa olhar para as pessoas enquanto elas falam sem mexer no celular, acha que é possível? Já tentou alguma vez? Que tal começar com 1 hora de experimento?

NOVE – MOVIMENTE-SE
Você não verá havaianos trancados em escritórios, shoppings e academias. Eles se movimentam usando o mundo como equipamento – e se movimentam todos os dias: caminhando, remando, surfando sempre buscando clareza mental e auto-confiança. Consegue pensar em plano que te coloque mais para fora do concreto?

DEZ – RESPEITE A NATUREZA
Os havaianos são criados no mundo, do lado de fora, e por isso faz parte da sua essência honrar e respeitar tudo que a mãe natureza criou. Nós Povo do Mar estamos cansados de saber sobre a necessidade de proteger nosso maior patrimônio: o Mar e devermos trazer um pouco dessa filosofia para o nosso dia a dia – afinal somos pessoas melhores pois temos o Mar como mestre e guia, e sem o oceano, não somos nada.

ONZE – DEIXE AS EXPECTATIVAS DE LADO
Pra que tantos planos se está cada vez mais claro que não temos controle de nada?
 Não abra mão de fazer o que ama e relaxar um pouco durante o dia, mas deixe que as coisas aconteçam naturalmente sem tantos horários e agendas quando for possível. Os havaianos podem viver sem despertador e se você não puder, foque em aproveitar o momento e mude os planos ao invés de questionar as expectativas frustradas.

DOZE – ARRISQUE-SE MAIS
A equação é fácil: quem se arrisca tem mais chance de recolher recompensas memoráveis. No berço do surfe e das ondas gigantes existem diversas oportunidades para se aventurar: nadar com golfinhos selvagens, voar de asa-delta e remar sem destino são alguns exemplos das práticas havaianas que os fazem desafiar seus próprios limites, e se aproximar assim, do encontro com a felicidade.

Comece aos poucos, insira no seu cotidiano cada dia um pouquinho desse Espírito mágico e regenerador e aos poucos verá tudo a sua volta brilhando e acontecendo como sonhou e verá que o poder de transformar está em seu alcance. Acesse, é nosso direito legítimo.

Caloroso Aloha a tod@s que leram esse post…

DonaSereia

FONTE: The Huffington Post

 

 

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